středa 24. ledna 2024

10 krásných šatů na Valentýna pod 100 EUR

Valentýn je den zamilovaných, kdy se lidé po celém světě slaví lásku. Je to čas, kdy se můžete obléknout a vypadat skvěle, abyste udělali dojem na svého partnera.

Ačkoliv Valentýn je pro mnoho lidí převzatý svátek a tudíž ho neslaví. Pro mnoho žen je to především příležitost vyjádřit svou lásku a úctu svému partnerovi. Ať už se jedná o romantickou večeři, procházku v parku nebo jen společný večer doma, Valentýn je skvělou příležitostí k tomu, abyste si užili čas spolu.
A pro ženy je to také příležitost, krásně se obléci.

Proč tedy neoslavit Valentýna i Prvního máje? Oba svátky se totiž zaměřují na lásku a oslavují romantické vztahy. Ať už jste zadaní nebo single, přeji vám krásný Valentýn! 

(odkazy na šaty najdeš níže)


2. Koktejlové červené šaty


úterý 16. ledna 2024

15 koncertů v roce 2024, které stojí za pozornost

James Arthur

Datum: 22. únor 2024
Místo: Forum Karlín, Praha

Britský zpěvák, vítěž X Factoru v roce 2012, se svým charismatických hlasem přiletí už po několikáté do České Republiky. 

Fatboy Slim

Datum: 23. února 2024
Místo: Roxy, Praha

Britský populární producent se vrací již po několikáté do Čech, tentokrát do pražského klubu Roxy, kde vystoupí se svým setem.

Depeche Mode

Datum: 22. a 24. února 2024
Místo: O2 arena, Praha

Minulý rok vystoupili v pražských Letňanech, nyní se kapela vrací a vystoupí indoor v pražské O2 areně. Po druhém letošním koncertu proběhne i afterparty v klubu Roxy v Praze.

LP

Datum: 1. března 2024
Místo: O2 universum, Praha

Zpěvačka LP není v našich končinách žádný nováček, vystupuje tu docela často, naposledy vystupovala na festivalu Prague Pride na pražské Letné. Nyní přijíždí představit své nové album z minulého roku.

 

Zara Larsson

Datum: 6. března 2024
Místo: Forum Karlín, Praha

Švédská popová hvězda poprvé v Praze, před několika lety se proslavila na globální scéně a byla nominována na mnoho ocenění. 

The 1975

Datum: 14. března 2024
Místo: Sportovní hala Fortuna, Praha
Britská kapela vystoupila minulý rok na festivalu Rock for people, letos dorazí do pražské haly v Holešovivích. 

Nial Horan

Datum: 17. března 2024
Místo: Sportovní hala Fortuna, Praha

I tento britský zpěvák minulý rok vystoupil na tuzemském festivalu, byly to Colours of Ostrava. Nyní se do Čech vrací, a následuje své ex kolegy z rozpadlé skupiny One Direction, vystoupením v Praze.

Jason Derulo

Datum: 24. března 2024
Místo: O2 arena, Praha

Mnohostranný umělec vystoupí v březnu v Praze i s několika hosty. Určitě se můžeme těšit i na jeho největší hity jako Wiggle, Talk Dirty nebo Want to Want Me.

Tom Odell

Datum: 28. března 2024
Místo: Forum Karlín, Praha

Tom do Čech jezdí pravidelně, tentokrát představit své nové album Black Friday.

 

Thirty Seconds to Mars

Datum: 15. května 2024
Místo: Sportovní hala Fortuna, Praha

Americká kapela vystoupí v Čechách už po sedmé, naposledy tu byla však před šesti lety. Jejich poslední album bylo nejvíce inspirováno elektronickou hudbou 70. a 80. let.

Bruce Springsteen

Datum: 28. května 2024
Místo: Letiště Letňany, Praha

Je to více než 10 let, kdy tu vystoupil držitel mnoha Grammy Bruce Springsteen, v květnu vystoupí pod širým nebem se svou nejznámější kapelou E Street Band.

Jonas Brothers

Datum: 2. června 2024
Místo: O2 arena, Praha

Bratři, kteří se proslavili na Disney Channel, vystoupí v Čechách poprvé. První skladbu vydali už v roce 2005 a od té doby se hodně posunuli. Uvidíme jakou energii přivezou do Prahy.

 

Sting

Datum: 4. června 2024
Místo: amfiteátr Lochotín, Plzeň

Sting vystupoval už nejen v Praze, ale i dalších městech ČR, tento rok navštíví amfiteátr Lochotín. I když je mu už přes sedmdesát let, zdá se být v životní formě. 

Troye Sivan

Datum: 9. června 2024
Místo: Sportovní hala Fortuna, Praha

Letos poprvé vystoupí tento australský zpěvák v našich končinách, oblíbený nejen u LGBTQ+ komunity.

Ed Sheeran

Datum: 27. a 28. července 2024
Místo: Park 360, Hradec Králové

Hitmaker vystoupí hned dvakrát v létě v Hradci Králové. Vystoupí na místě, kde se koná slavný festival Rock for People. Do Česka přijede v rámci svého turné Mathematics.

úterý 2. ledna 2024

Rok 2024: Cesta ke štěstí

Cíle


Nový rok přináší příležitost k novým začátkům a osobnímu růstu. Cíle a výzvy pro následující rok se stávají průvodcem naší cestou k lepší verzi sebe sama. Je to čas reflexe a plánování, kdy si klademe otázky o tom, co chceme dosáhnout a jak můžeme zlepšit svůj život.
Nový rok můžeme brát jako nepopsaný list papíru, na který můžeme napsat příběh plný úspěchů.
Máte také své cíle pro tento rok?

Pozitivní mindset


Rok 2024 je pro mě plný pozitivních změn a osobního růstu. Jedním z mých hlavních cílů je nastavení mindsetu na pozitivní vibrace, chtěla bych prožívat prožívat přítomnost s radostí a pozitivitou. Věřím, že tato proměna myšlení je klíčem k šťastnému životu, který si opravdu přeji dosáhnout.

Rodinná harmonie


Na vrcholu příčku mého seznamu priorit je rodinná harmonie a společné chvíle plné lásky s manželem a synem. Plánuji podnikat různé výlety vytvořit nám krásné vzpomínky. Věřím, že tyto okamžiky budou tvořit pevný základ pro naši rodinnou pohodu.

Profesní růst


Ve své profesní dráze směřuji k úspěchu a startu mého vlastního podnikání. I když vím, že kombinace pracovních povinností s rodinným životem bude velmi náročná, budu se snažit najít rovnováhu, abych dosáhla svých profesních cílů, a zároveň si užívat kvalitní čas s rodinou.

Vzdělávání


Nemohu zapomenout na vzdělávání a osobní rozvoj. Růst je pro mě klíčový, a proto budu stále hledat příležitosti k učení a zdokonalování svých dovedností. Knihy, kurzy a nové zkušenosti budou mým průvodcem na cestě k osobnímu rozvoji.

Zdravý životní styl


Zdraví pro mě je také velmi důležité pro rok 2024. Začnu více pečovat o své zdraví prostřednictvím vyvážené stravy a pravidelného pohybu. Věřím, že silné a zdravé tělo je základem pro naplněný a energický život.



Těším se na všechny výzvy, které tento rok přinese, a jsem odhodlána pracovat na svém osobním růstu a štěstí.



neděle 31. prosince 2023

Jak a proč si vytvořit Vision Board?

V dnešní chaotické době, kdy se někteří z nás snaží najít směr a význam ve svém životě, se stává stále důležitějším se zastavit a zamyslet nad tím, kam směřujeme. Vision Board je nástroj, který nám pomůže naše sny a cíle si lépe představit, zhmotnit. 

Vision board nám skvěle vizualizuje naše cíle a sny, a připomíná nám je při každodenním pohledu na tabuli.

Co udělat pro vytvoření naší VISION BOARD?

1. Vize - Jak vidím svou nejlepší verzi

Prvním krokem na cestě k vytvoření úspěšného vision boardu je zaměřit se na vaši vizi. Zamyslete se nad tím, jak by vypadala vaše nejlepší verze sebe sama. Zapište si tyto myšlenky, abyste měli jasný obraz toho, kam směřujete.

2. Cíle - Pomocníci na cestě k nejlepší verzi

Identifikujte konkrétní cíle, které vám pomohou dosáhnout této ideální verze sebe. Tyto cíle by měly být realistické. Například, pokud toužíte po zlepšení svého zdraví, může být konkrétním cílem pravidelná fyzická aktivita nebo zdravější strava. Zápis těchto cílů vám poskytne jasný plán na cestě ke svému vývoji.

3. Kroky pro dosažení cílů

Definujte kroky, které musíte podniknout k dosažení každého cíle. Pokud je váš cíl pravidelná fyzická aktivita, můžete zahrnout kroky jako naplánování cvičení, výběr konkrétních sportovních aktivit nebo nalezení cvičebního partnera. Jasně definované kroky vám pomohou transformovat vaše cíle z vizí na konkrétní činy.

4. Tvoření - digitální nebo tradiční Vision Board

Nyní přichází kreativní část - tvoření vision boardu. Můžete si vybrat mezi digitální verzí pomocí online nástrojů nebo tradiční verzí s papírem a fotkami. Pro digitální vision board můžete využít aplikace nebo online platformy, které vám umožní snadno organizovat a sdílet vaše vizuální inspirace. Pokud preferujete tradiční metodu, vyberte si několik inspirativních fotografií, citátů a vytvořte fyzický vision board, který vám bude sloužit jako denní motivace.

Věnujte si čas na vytvoření svého vision boardu a dejte mu místo, kde vás bude denně inspirovat k dosahování vašich cílů. Vaše cesta k nejlepší verzi vás čeká, a vision board vám pomůže ji každý den naplňovat vizí a motivací.

Vision Board
zdroj


pondělí 18. prosince 2023

Christmas Playlist 2023

Christmas Playlist

 
Za pár dnů nás čekají Vánoce, a co takhle si užít vánoční atmosféru trochou hudby? Připravila jsem pro vás speciální playlist na Spotify, plný vánočních melodií a kouzelných tónů. Jaké vánoční písně vás nejvíce nadchnou a přenesou do té správné vánoční nálady? 

Kterou vánoční písničku máte rádi vy?