Reading Journal #15

 Odse*rte se/ Unfuck Yourself

Autor: Gary John Bishop
2019, Via

Cítíte se někdy, jako byste běhali v kruhu a nikam se neposouvali? Denně nás zahlcují rady, jak dosáhnout úspěchu a štěstí, ale většinou přehlížejí největší překážku – nás samotné. Kniha Ods*rte se vám ukáže, že klíč k tomu, co hledáte, je ve vás. Je to průvodce k životní změně a probuzení vašeho pravého já. 

Hodnocení: 4/5 

Láska mezi řádky/ The Fine Print

Autor: Lauren Asher
2023, Red

Po smrti dědečka se Rowan stane ředitelem Dreamlandu na půl roku a musí vymyslet nový projekt pro park. Při první schůzce pozná Zahru, aniž by tušil, že pro něj bude znamenat víc. 

Zahra je sympatická, laskavá a plná energie, což čtení zpříjemnilo. Rowan je bohatý a soustředí se jen na práci, city jsou pro něj problém. Na začátku působí jako snob, ale postupně se odhalují jeho skutečné pravé já.

Mezi Rowanem a Zahrou to hned zajiskřilo.  Jiskření se brzy změnilo v něco víc a začali spolu randit. Kniha je zábavná, leč někdy jsem se nudila.

Hodnocení: 3/5 

Vše, čím jsme nikdy nebyli/ Todo lo que nunca fuimos

Autor: Alice Kellen
2022, Red

Leah je na dně a přestala malovat. Po tragické autonehodě, při níž přišla o rodiče, se stáhla do sebe a ztratila chuť do života. Skrývala by se dál před světem, kdyby se její bratr a jeho nejlepší kamarád Axel nerozhodli pomoct. Axel ji vezme na pár měsíců do svého domu na pláži v Byron Bay, kde se ji snaží znovu přivést k životu. Netuší však, že Leah do něj byla vždy zamilovaná, ani že jeho poklidný život brzy změní.

Hodnocení: 3/5 

Změňte svůj mindset

Pozitivní Mindset

Každý z nás si někdy kladl otázku, proč se zdá, že naše životy stagnují, proč opakujeme stejné chyby a proč se často cítíme uvíznutí či bez motivace. Důvodem může být pevně zafixovaný Mindset, který nám brání vnímat možnosti a příležitosti kolem nás. Pochopení, že můžu změnit svůj je prvním krokem k pozitivní změně.

Uvědomte si svůj Mindset

Pevné přesvědčení a zavedené vzorce chování nás mohou limitovat v různých oblastech života. Klíčem k pozitivní změně je uvědomění si těchto vzorců a snažit se je změnit, pokud nám neslouží.

Změna Mindsetu není jednorázový proces, vyžaduje trpělivost a pravidelnou praxi. Nicméně, s každým krokem směrem k pozitivnímu myšlení, otevíráme dveře k novým možnostem a šťastnějšímu životu.

Jak změnit svůj mindset na pozitivní

Změna mindsetu může být rozhodujícím faktorem pro dosažení osobního štěstí a úspěchu. Zde jsou tři zásadní kroky, které mohou pomoci vytvořit a udržet pozitivní mindset:

Sebeláska

Přijetí vlastní hodnoty je prvním krokem k pozitivní změně mindsetu. Důležité je věnovat pozornost sebelásce a sebekráse, jak fyzicky, tak emocionálně. To zahrnuje pravidelnou praxi pozitivity a uznání svých úspěchů a kvalit.

Flexibilita a růst
Pozitivní mindset vyžaduje otevřenost a schopnost přizpůsobit se změnám. Měli bychom aktivně pracovat na vyvíjení flexibility myšlení a schopnosti vidět výzvy jako příležitosti k růstu. To může zahrnovat pravidelné učení nových dovedností nebo hledání nových způsobů, jak přistupovat k problémům.

Důraz na pozitivní myšlení

Nakonec, klíčovým prvkem pozitivního mindsetu je aktivní zaměření se na pozitivní myšlení a vyhledávání radostných a "děkovačných" momentů v každodenním životě. Měli bychom pravidelně praktikovat vděčnost a vytvářet prostor pro pozitivní myšlení tím, že se věnují činnostem, které je naplňují a radostí.

Změna mindsetu není snadná, spíš bych řekla, že je to velmi těžká práce. Nicméně s pravidelnou praxí a úsilím můžeme dosáhnout pozitivního myšlení a nalézt vnitřní klid a štěstí. Je to cesta, která vyžaduje odhodlání a trpělivost, ale může vést k obrovským osobním úspěchům a naplnění. Buďte odvážné a otevřené tomuto procesu změny a sledujte, jak se vaše životní přístup transformuje.

Reading Journal #14

9. listopadu/ November Nine

Autor: Colleeen Hoover
2015, Ikar

Krásná kniha - skvělý námět, sympatické postavy, silný příběh, skvěle zpracované. A o čem příběh je? Před odjezdem z LA se Fallon setká s mladým spisovatelem Benem. Jejich přitažlivost je nezastavitelná. Rozhodnou se zůstat v kontaktu a setkávat se každý rok. 

Hodnocení: 4/5 

Ztracená naděje/ Losing Hope

Autor: Colleeen Hoover
2013, Yoli

O knížce od Colleen Hoover tu nepíši naposledy a rozhodně ne naposled. Je to prostě moje nejoblíbenější autorka. Zatím jsem od ní nečetla nic, co bych označila za průměr. Ztracená naděje je druhý díl série Bez naděje, ale pokud jste nečetli první vůbec to nevadí. Jde vlastně o stejný příběh, první díl vyprávěn z pohledu hlavní protagonistky, druhý díl z pohledu hlavního protagonisty. Kniha plná emocí a napětí.
Hodnocení: 3/5 

Kapesní kouč

Autor: Hana Vykoupilová
2023, BizBooks

Kniha je pro ty, co se zajímají o osobní seberozvoj. Autorka se snaží, aby čtenáři získali dovednosti, jak ovládnout a naučit se sebekoučinku. V knize jsou uvedeny i příklady z autorčiny praxe a různé techniky k procvičování. 

Hodnocení: 3/5 

Líná máma - jak vychovávat samostatné dítě

Autor: Anna Byková
2018, Esence

Mnoho inspirativních myšlenek, ale pro ty, kteří se zabývají výchovou dětí, nenabízí nic zásadně nového. Každá matka si z ní odnese něco jiného. S autorkou se v některých bodech shodnete, ale v jiných zase ne. Osobně jsem v knize nenašla žádný zásadní poznatek, ale to může být způsobeno tím, že jsem již přečetla celou řadu knih zabývajících se toutéž tematikou.

Hodnocení: 2,5/5 

Vylepšete své fotky jednoduše: Mobilní aplikace na úpravu fotografií, které stojí za vyzkoušení

V dnešní době je každý fotografem. Stačí mít v kapse mobilní telefon s dobrým fotoaparátem a můžete zachytit své zážitky a sdílet je s ostatními. Ale i ty nejkrásnější fotky mohou být ještě lepší, když jim dodáte trochu úprav.

V tomto článku vám poradíme, jaké aplikace mít v mobilu, abyste mohli své fotky upravovat a dělat z nich opravdové skvosty.

Picsart

Tuto aplikaci využívám z 90 procent, když upravuji fotky. Je to jediná aplikace na úpravu fotek a videí, kde jsem investovala do placené verze (platím již 3. rokem) a jsem opravdu spokojená. Nabízí opravdu mnoho možností úpravy fotek a videí včetně AI. Můžete se inspirovat i od jiných uživatelů a použít jejich způsob úpravy krok za krokem jedním kliknutím. Na tuto aplikaci nedám dopustit a je pro mě top.

Photoshop Express

Další skvělá aplikace, zde už využívám jen bezplatnou verzi, stejně jako u dalších aplikací o kterých budu psát. Neplacená verze nabízí základní úpravy, ale i různé kreativní úpravy. Výborná aplikace s intuitivním uživatelským rozhraním.

Photoroom

Hlavní doménou této aplikace je odstranění pozadí a nahradit ho jiným a vytvořit tak produktovou fotografii. Také v aplikaci můžete odstranit objekty, které na fotografii nechcete. Dále obsahuje klasické úpravy, filtry apod. Nevýhodou je, že pokud máte jen bezplatnou verzi na výsledné fotografii budete mít vodoznak Photoroom a export je možný jen do jpg.

Lightroom

Bezplatná verze je spíše pro začátečníky, klteří s úpravou fotek začínají. Základní úpravy jako kontrast, expozice, ostrost a další zvládá skvěle.

Pixlr

Pixlr byla snad první aplikace na úpravu fotek, kterou jsem začala používat. Bezplatná verze obsahuje klasiku jako základní úpravu, filtry, přidávání textu do obrázku apod.

Snapseed

Tuto aplikaci jsem také dříve využívala často, hlavně na základní úpravu jako kontrast, expozici, barvy, ostrost, ořez a HDR.

Bazaart

Aplikace nabízí plus minus stejné možnosti jako výše zmíněné, určitě stačí využávat jen její bezplatnou verzi.

YouCam Makeup

Tato aplikace se liší tím, že si na ní v podstatě můžete udělat nový obličej, tím myslím nalíčit se. Upravit makeup, stíny, řasy, obočí, rty, dokonce i vlasy. 

10 krásných šatů na Valentýna pod 100 EUR

Valentýn je den zamilovaných, kdy se lidé po celém světě slaví lásku. Je to čas, kdy se můžete obléknout a vypadat skvěle, abyste udělali dojem na svého partnera.

Ačkoliv Valentýn je pro mnoho lidí převzatý svátek a tudíž ho neslaví. Pro mnoho žen je to především příležitost vyjádřit svou lásku a úctu svému partnerovi. Ať už se jedná o romantickou večeři, procházku v parku nebo jen společný večer doma, Valentýn je skvělou příležitostí k tomu, abyste si užili čas spolu.
A pro ženy je to také příležitost, krásně se obléci.

Proč tedy neoslavit Valentýna i Prvního máje? Oba svátky se totiž zaměřují na lásku a oslavují romantické vztahy. Ať už jste zadaní nebo single, přeji vám krásný Valentýn! 

(odkazy na šaty najdeš níže)

1. Tmavě růžové šaty s rozparkem

2. Koktejlové červené šaty

3. Saténové midi šaty

4. Flitrované stříbrné šaty

5. Bodycon midi šaty 

6. Koktejlové šaty na jedno rameno

7. Srdíčkové mini šaty

8. Midi šaty s obálkovým výstřihem

9. Fialové mini šaty

10. Flitrované šaty po kotníky